L’Art de l’Essentiel de D. LOREAU

Dominique Loreau, une Française installée au Japon depuis plus de vingt ans, est une adepte du minimalisme.

Dans son livre, elle partage avec nous ses méthodes d’organisation de la maison. Ce livre est une invitation à la réflexion sur notre attachement aux objets.

lartdelessentiel

À travers de nombreux exemples, Dominique Loreau nous donne quelques conseils pratiques pour nous guider vers le désencombrement de notre espace, de notre quotidien et surtout de notre esprit.

Selon elle, Le fait de s’alléger de nos possessions nous permettrait d’avoir plus de temps, plus d’énergie, plus de liberté.

S’alléger est une chose. Se débarrasser de tout juste au nom de la simplicité en est une autre. Le problème n’est pas ce que nous possédons, mais comment et pourquoi nous le possédons. […] La simplicité, ce n’est pas éliminer tous les désirs, c’est apprendre à ne pas se laisser contrôler par eux.

L’auteur ne néglige cependant pas les obstacles et les difficultés qui peuvent se présenter lorsque l’on souhaite se défaire de nos biens. Elle nous aide à les comprendre afin de mieux les surmonter car notre dépendance aux objets peut être liée à divers traumatismes ou pathologies.

D’après l’auteur, le fait de s’attarder sur notre attachement aux objets serait finalement une démarche introspective

Elle explique l’importance d’un retour à l’essentiel comme un retour à soi-même.

Autres ouvrages de l’auteur ici

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Publié par

zita home

Organisatrice d'intérieure formée à la psychologie de l'habitat et à la valorisation immobilière, je me consacre au bien être dans l'habitat. Découvrez mon univers inspiré par les tendances scandinave, vintage, minimaliste, zéro déchêt... et un peu geek.

2 réflexions au sujet de « L’Art de l’Essentiel de D. LOREAU »

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